Der ControlMax™ nutzt progressives Widerstandstraining, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Dies hilft, den Höhepunkt hinauszuzögern, indem es die Kontrolle über den Bulbocavernosus (BC)-Muskel verbessert – den Muskel, der für die pulsierenden Kontraktionen während der Ejakulation verantwortlich ist.

Ein stärkerer Beckenboden ermöglicht es dir, diese Muskeln bewusst anzuspannen und zu entspannen, sodass du mehr Kontrolle über den Ejakulationsreflex erhältst. Zudem verbessert ein kräftiger Beckenboden die Durchblutung im Intimbereich, wodurch Erektionen leichter erreicht werden können.

Schritt 1: Mach es dir bequem & positioniere das Gerät

Stelle sicher, dass dein ControlMax™ sauber und einsatzbereit ist. Setze dich auf einen Stuhl mit den Füßen flach auf dem Boden oder lege dich in eine bequeme Position. Platziere das Gerät zwischen deinen Oberschenkeln, direkt über den Knien, sodass es fest, aber angenehm sitzt.

Schritt 2:Training

Dein Training führt dich durch verschiedene progressive Widerstandsübungen, die gezielt deine Adduktoren- und Beckenbodenmuskulatur stärken.

Schritt 3: Führe die Übungen aus & baue Kraft auf

Passe den Widerstand an dein aktuelles Kraftniveau an.

Führe die vorgesehenen Übungen aus, um Kontrolle, Ausdauer und die Funktion deines Beckenbodens zu verbessern.

Achte darauf, die richtigen Muskeln (innere Oberschenkel und Beckenboden) zu aktivieren, ohne Gesäß oder unteren Rücken übermäßig zu beanspruchen.

Erhöhe mit der Zeit schrittweise die Intensität und den Widerstand, um stetige Fortschritte zu erzielen.

Schritt 4: Bleib dran für maximale Ergebnisse

Trainiere täglich – eine Einheit dauert nur 5-7 Minuten. Mit der Zeit wirst du deinen Beckenboden stärken, deine Ausdauer verbessern und die volle Kontrolle zurückgewinnen.

Starte dein Training noch heute und erlebe die Vorteile echter Muskelkontrolle!